Doktorsitesi.com

iyi günler hocam ben bir üniversite öğrencisiyim yaklaşık bir yıldır uyku p

MY

Meh*** Y***

19 Şubat 2008
iyi günler hocam ben bir üniversite öğrencisiyim yaklaşık bir yıldır uyku problemim var ve artık hayattan zevk alamıyorum hiç birşey beni mutlu etmiyor annamle babam boşanmak üzereler.Ben bunu kimseye anlatamıyorum.ailemle ayrı illerdeyiz.Ben onları düşünmekten kendi hayatıma konsantre olamıyorum.En büyük sorunum bunu kimseyle paylaşamamak.Artık bunu içimden atmak istedim.Bana yardımcı olursanız sevinirim.
1 cevap
46 görüntülenme

Cevaplar (1)

Uzm. Psk. Müge Emeksiz Şahin
Uzm. Psk. Müge Emeksiz Şahin
Psikoloji
Sayın Mehtap Hanım insanların sıkıntılarını içlerinde biriktirmeleri büyük stres kaynağını oluşturmaktadır. Böyle anlarda bizim kişilerden istediğimiz mümkün olduğunca içlerini boşaltmalarıdır. Ancak bu şekilde kişiler psikolojik yönden güçlü kalabilmektedirler. iyi günler dilerim
20 Şubat 2008