İyi günler hocam. 10 ay önce ön çapraz bağ ameliyatı oldum. şu an doktoruma
SB
Ser*** B***
24 Temmuz 2007
İyi günler hocam. 10 ay önce ön çapraz bağ ameliyatı oldum. şu an doktoruma ulaşamıyorum yardımınıza ihtiyacım var. dizimin solundaki kemikler sanki birbirine sürtünüyor spor yaparken. bunu önlemeye yarayan herhangi bir dizlik önerebilir misiniz. yardımcı olursanız çok makbule geçer. iyi gümler.
1 cevap
42 görüntülenme
Cevaplar (1)
Prof. Dr. Bahtiyar Demiralp
Ortopedi ve Travmatoloji
servet bey, dizlik kullanmak daha çok quadriceps egzersizi dediğimiz egzersiz programını uygularsanız daha faydalı olur düşüncesindeyim. egzersizleri bir ortopdi yada fizik tedavi doktorundan temin edebilirsiniz. Geçmiş olsun dileklerimle. Dr. Bahtiyar Demiralp
24 Temmuz 2007
Toplam Cevap
1074
