iyi günler Eda hanım.benim problemim kızımı kendi kendine uyumaya alıştıra

Question

iyi günler Eda hanım.benim problemim kızımı kendi kendine uyumaya alıştıramamak.kızım 3 yaşını bitirdi.bu zamana kadar her gece ya ayakta sallanıyo yada yanına yatmamızı istiyodu .onu uyumaya alıştırmak için ne yapmalıyım.yatmadan önce hikaye okuyorum.sonra kızım iyi uykular diyorum.ama kıyamet kopuyo.gitme annee.yanımda kal die.onun alışması için kararlı olmalıyım ama beni isterken yalnız bırakınca özgüveninde bi zedelen me olur mu?vidanen rahat olamıyorum.ağlama nöbetleri geçiriyor.tşk ederim

Klinik Psikolog Eda Gökduman · Accepted Answer

merhaba zuhal hanım; öncelikle sallamayı kesmeniz gerekiyor, ağlama nöbetleri sizi yanında kalması için ikna çabası, bir şeyden korkup korkmadığını araştırın, korktuğu şeyi size tanımlasın ve onun anlayabileceği bir dilde korkkuğu şeyler ile ilgili açıklamalar yapın, sonrasında uykuya dalana kadar yanında olacağınızı söyleyin bu onu rahatlatır, bunu başardığında aferin diyin memenuniyetiniz dile getirin, başkalarına da anlatın, gece uyanı ağladığında yanına gidin ama asla ve asla yanına yatmayın, yanında uyumayın sadece yeniden uykuya dalana kadar yanında olun, ona dokunun, tüm bunları yaptıktansonra vicdanen rahat olup bu konuda kararlı davranabilirsiniz bu kararlılığınızı ona hissettirin ama kızmadan hoşcakalın

Cevaplar (1)