Doktorsitesi.com

iyi gunler, benim 8 yıllık bir ilişkim var. son zamanlarda cekilmez bir hal

AK

Ays*** K***

18 Kasım 2010
iyi gunler, benim 8 yıllık bir ilişkim var. son zamanlarda cekilmez bir hal aldi.ama ilişki bağimlılığı yaşıyorum ve ayrılamıyorum.ayrılma dusuncesini aklımdan gecirdigim anda bile nefes alamayacak hale geliyorum paniğe kapılıyorum, delirecek gibi oluyorum, kendimden korkuyorum.bu saglıksız ilişkiden nasıl kurtulabilirim.cok ama cok buyuk bir cıkmazdayim..yardımlarınızı bekliyorum.simdiden cok tesekkurler
1 cevap
46 görüntülenme

Cevaplar (1)

Uzm. Dr. Orhan Karaca
Uzm. Dr. Orhan Karaca
Psikiyatri
ilişkinizle ilgili yardım almak için doktorunuza/terapiste başvurabilir (partnerinizle birlikte), eş zamanlı bireysel yardım almanızı da öneririm. bu zor olduğunu tarif ettiğiniz günleri yanlız atlatmaktansa destek almayı deneyin. fayda göreceğinizden eminim. huzurlu günler.
2 Aralık 2010