iyi günler. ben polikistikover hastasıyım 1 ay kadar sonra tüp bebek tedavi

polikistik over sendromuna genellikle insülin direnci de eşlik edebildiği için mutlaka basit şekerlerden uzak, az ve sık , düzenli beslenme izlenmelidir. öğünlerinizde karbonhidratlar, proteinler ve yağlar dengeli bir şekilde yer almalıdır. rafine edilmiş , kan şekerini hızlı yükselten, pirinç, beyaz makarna gibi besinlerden uzak durulmalı bunlar yerine doğal, kepekli makarna, esmer pirinç gibi besinler tercih edilmelidir. öğünlerinizde ızgara beyaz et, yarım yağlı süt ve ürünleri mutlaka yer almalıdır. tüp bebek tedavisi göreceğiniz için mümkün olduğunca ideal kiloda bu tedaviye başlanması daha sağlıklı olur.