iyi günler ben bir polisim ve günlük yasadığım olaylar beni etkiliyor bazen

Question

iyi günler ben bir polisim ve günlük yasadığım olaylar beni etkiliyor bazen bu etkilenme evede yansıyor.sinirlilik yada içe kapanıklılık.eşimle bazen oturuyoruz o konusuyor konusuyor bende hiç sesyok en son artık duvarlar dile gelecek diyorda ağzımızdan bir kaç kelime cıkıyor.üzerimde sanki hep bir seylerin sıkıntısı var yemek yerken bile ayaklarım durmuyor hep sallanıyor.bazen farkında olmadan ayak parmaklarımı yere doğru büküyorum yemek yerken sanki diken üste dut-rur gibi.simdiden tesekkürler

Klinik Psikolog Eda Gökduman · Accepted Answer

iyi günler selçuk bey; çalışma koşullarınızın zorluğunun bu süreçte etkisi çok büyüktür, kişilk yapınız da bu mesleğin gerektirdiklerini çok fazla karşılayamıyor olabilir, hassas ve duygusal yapıdaki kişilerde bu tür meslekleri devam ettirmede bu tür problemlerle sıklıkla karşılaşıyoruz. Yaşamınızda karşılaştığınız diğer sıkıntılar da ( eğer varsa) bu süreci daha da olumsuz etkiliyordur. Gerginlikleriniz ve sıkıntılarınız bedeninize yansımaya başlamış, bu duruma anksiyete deniyor, bu durumu ortadan kaldırmak bir uzman psikiyatrist ile mümkün, artı bir psikolog desteği de alabilirisniz, en yakında başvurmanız gerekiyor, geçmüş olsun hoşcakalın

Cevaplar (1)