iyi günler acıkcası bu soruyu kime sorucamı bilemedim. benim sorum ben 1.60

iyi günler acıkcası bu soruyu kime sorucamı bilemedim. benim sorum ben 1.60 boyunda 53-54 kiladayım. kendımce sıkılastırmak için spor yapıyorum ama asıl sorunum göbek ve yanlarım pantolon giydigmde yanlar cıkıyor ve bu benı sınır edıyor ne kadar hareket yapsamda gitmiyo diyebilirim.xtra gel diye bi sıkılaştırma kremı var acaba kullansam bölgesel yerler için etkisi olur mu ya da zararı karasız kaldım kimi insan etkili kimi insan etkisi yok diyor kararsızım yardımcı olursanız sevınırm .iyi günler.