iyi akşamlar.yaklaşık 3 aydır sağ dizimin arkası ağırıyor.yalnız ayaktayken

iyi akşamlar.yaklaşık 3 aydır sağ dizimin arkası ağırıyor.yalnız ayaktayken yada yürürken herhangi bir ağrı söz konusu değil.sadece çömeldiğim zaman kalkamıyorum ve büyük ağrı çekiyorum.dizimde hiçbir problem yok.sadece dizimin arkasınsaki kaslarım ağırıyor.1 adet diprospan vuruldum.biraz rahatladım ama ağrılarım tekrar başladı ayrıca kas gevşetici kullandım.hiçbir faydasını görmedim.sizce benim sorunum ne olabilir.önerilerinizi bekliyorum .teşekkürler