İşyerimde çalıştığım patronlarım çok zor insanlar onları idare etmek, evde

Question

İşyerimde çalıştığım patronlarım çok zor insanlar onları idare etmek, evde hanımı idare etmek, keza eşimde çok stres ve sinirli bir insan. beni çok yoruyor. duygusal bir yapım var ve her mevzuyu ufak sıkıntıları bile içime atıyorum. son zamanlarda dişlerimi istem dışı sıkmaya başladım. daha önce de olmuştu. Şakaklarımda strese bağlı hafif bir ağrı ve ufak saç kıranlar(sakal kısmında) oluşmaya başladı. düzenli kullanabileceğim anti depresan bir ilaç tavsiye edermisiniz?

Klinik Psikolog Eda Gökduman · Accepted Answer

merhaba kubilay bey; ilaç desteği vermek bir psikiyatristin görevidir, bu benim alanımda değil, fakat internet ortamında da psikiyatristlerimiz size ilaç desteğinde bulunmayacaktır, bunun için ayrıntılı bir muayene edilmeniz gerekiyor, bir sikolog ya da psikiyatrist desteği ile yaşamınıza bakmalı ve gerekli düünce ve davranışları öğrenmelsiniz, tedavi sürecine eşiniz de katılailir, böylece gerekli desteği de almış olacaksnız , oşcakalın

Cevaplar (1)