hocam mrb ben 22 yaşındayım ve 45 kiloyum kilo almak istiyorum sizce ne yap

Neden kilo alamadığınızın bir araştırılması gerekli. Bu nedenle bir sağlık taramasından geçmeniz gerekli. Daha sonra bu bilgiler ışığında doktorunuz ve Diyetisyeninizin ortak hareketiyle sorununuzun çözümü araştırılmalıdır. Bilinçsizce ilaç ve iğne kullanmayın. Uzmanların önerisiyle hareket edin.