hocam merhabalar.bundan yaklaşık 4 ay önce genital bölgemdeki beyaz lekeler

Question

hocam merhabalar.bundan yaklaşık 4 ay önce genital bölgemdeki beyaz lekeler nedeniyle vitiligo teşhisi kondu.bu zararsız ama estetik açıdan hoş gözükmeyen bir hastalık ama bu hastalığımı öğrendiğimden beri çok sorun ediyorum kafamda,sürekli düşünüyorum aslında problem ne vucudumun başka yerlerinde de bu lekelerden çıkarsa korkusu.her sabah uyandığımda bile aklıma bu geliyor direk.onun dışında hiç bir problemim yok uyku konusunda v.b şelerde.sizce ne yapmalıyım hocam ?

Klinik Psikolog Eda Gökduman · Accepted Answer

merhaba erman; bu durumun estetik görünüm açısından ve sağlık çısından değerlendirdiğinde bu endişeri yaşaman belli bir düzeyde normal sadece bu düşünceleri günlük yaşamını ve ilişkilerini olumsuz etkimeyecek düzeyde kontrol edebilmen gerekiyor.. bunu en iyi bu tedavi sürecini takip eden doktorunla yapabilirsin bir de bu düşünceler aklına geldiğinde dikkatini bu düşünceler üzerinden yani bedeninden uzaklaştırman gerekiyor, tedavine uyumlu bir şkeilde davrandığında iyileşme daha hızlı tmamlanacaktır, kendini günlük yaşamına ver ve bu düşünceleri kontrol et.. sağlıklı günler dilerim.. hoşcakal

Cevaplar (1)