AT
Soru Sahibi
8 Nisan 2011 20:51

Hocam merhabalar ben piyasadaki diyetleri harmanlayarak sadece diyet ile 1

Hocam merhabalar ben piyasadaki diyetleri harmanlayarak sadece diyet ile 15 kg verdim ve 150 kg ye düştüm. Dahada vermek için artık spor yapmayıda düşünüyorum ama benim sorum şudur ki;Bende hafif taşikardi ve yüksek tansiyon var. spor yaparken koşma,bisiklet ve ağırlık çalışıcam bu durumda tansiyon ve taşikardiden dolayı bir sorun çıkar mı.bu benim çok canımı sıkıyor.nasıl bi spor yapmalıyım? kullandığım tansiyon ilacı. delix protect 10mg.

0
1 cevap
000 görüntülenme
Cevaplar (1)
Prof. Dr. Neyyir Tuncay Eren
Prof. Dr. Neyyir Tuncay Eren
Kalp Damar Cerrahisi

Oncelikle bir kalp muayenesi olmaniz gerekir. Kalbinizde bir sorun olmadgiindan emin olunduktan sonra kosma gibi agir egzersizler olmadan sadece uzun yürümeler ve mümkünse yüzme egzersizleri yapmalisiniz. Buna trainerlar esliginde kücük agirlik calismalari eklenebilir. Aksi takdirde kalbinize ve vücudunuza zarar verebilirsiniz. Ayda 4 max. 5 kg verebilirsiniz.

8 Nisan 2011 22:04
Prof. Dr. Neyyir Tuncay Eren
Prof. Dr. Neyyir Tuncay Eren Kalp Damar Cerrahisi

Yazar toplam 161 soru cevapladı.

Doktorun Cevapladığı Diğer Sorular
omega 3 kullanımı Prof. Dr. Neyyir Tuncay Eren
Aort anevrizması ameliyat sonrası, Prof. Dr. Neyyir Tuncay Eren
Kapak uçları dejenarasyon Prof. Dr. Neyyir Tuncay Eren
vsd eko Prof. Dr. Neyyir Tuncay Eren
miyokrad sintigrafi sonucu Prof. Dr. Neyyir Tuncay Eren
Kalp Damar Cerrahisi İle İlgili Diğer Uzmanlar
Op. Dr. Baran Şimşek
Op. Dr. Baran Şimşek Kalp Damar Cerrahisi
Doç. Dr. Didem Melis Öztaş
Doç. Dr. Didem Melis Öztaş Kalp Damar Cerrahisi
Uzm. Dr. Pınar Sungur
Uzm. Dr. Pınar Sungur Kalp Damar Cerrahisi
Op. Dr. Harun Gülmez
Op. Dr. Harun Gülmez Kalp Damar Cerrahisi
Uzm. Dr. Ahmet Kayan
Uzm. Dr. Ahmet Kayan Kalp Damar Cerrahisi
Etiketler
Muayene , Egzersiz , Spor , Kalp , Sedanter yaşam
Facebook Twitter Instagram Youtube