Hocam merhaba Gündüzleri aniden uykum geliyor.gözlerim

Nev*** B***

24 Aralık 2010

Hocam merhaba Gündüzleri aniden uykum geliyor.gözlerimi kapattığımda herhangi bir olay yaşadım gibi zannediyorum.ama hala uykuda dalmadığımı ve o olayı yaşamadığım aklıma geliyor ne yapabilirim.bu neden oluyor.sebepleri ne olabilir.nasıl bir yol izleyebilirim. SAYGILARIMLA

Cevaplar (2)

Doç. Dr. Ali Akben

Nöroloji (Beyin ve Sinir Hastalıkları)Klinik Nörofizyoloji

Nevzat bey uyku hijyeni konusunda taviz vermeden bıolojık saatıni bozmadan yaşam kaliteni sürdürtebilirsen bu sorundan kurtulabilirsin...

25 Aralık 2010

HOCAM TEŞEKKÜRLER RİCA ETSEM BİRAZ DAHA AÇABİLİRMİSİN TAM OLARAK ANLAYAMADIM.YANİ BU SIKINTI İLERİDE BANA SIKINTI YARATABİLİRMİ? SAYGILARIMLA

25 Aralık 2010

Doç. Dr. Ali Akben

Nöroloji (Beyin ve Sinir Hastalıkları)Klinik Nörofizyoloji

Zamanında yatmak ve zamanında kalkmak gündüz kestirme yada uygunsuz zamanlarda uykuya kalmamak bazı hijyen kurallarımız...

26 Aralık 2010