hocam merhaba benim sorunum düzenli olarak kilo almam 3 yılda 25 kilo aldım
PÇ
Pın*** Ç***
23 Kasım 2010
hocam merhaba benim sorunum düzenli olarak kilo almam 3 yılda 25 kilo aldım boyum 1.50 ve 75 kilo aldım bulunduğum şehirde gitmediğim diyetisyen kalmadı herhangi bi hastalık yok fakat masa başı çalışıyorum çok az hareket ediyorum mesai saatleride düzenli olmadığından akşamları spora vaktim kalmıyo bu kiloyla çocuk sahibi olmaktan korkuyorum daha çok kilo alacağım ve veremeyeceğim her türlü öneri ve yardımınızı bekliyorum giderek takıntı haline geldi kilo verme ve ruh sağlığımıda etkiliyo
