hocam merhaba.bende yaygın anksiyete bozukluğu rahatsızlığı var.sürekli ölü

hocam merhaba.bende yaygın anksiyete bozukluğu rahatsızlığı var.sürekli ölüm korkus,kalp krizi geçirme korkusu,aşırı heyecan,sinirlilik hali var.sabah saatlerinde bir başlı akşama kadar kafamdan atamıyorum.efexor 150 mg kullanıyorum.2 gün iyi 3gün bu düşünceler şeklinde devam ediyorum.sizce ilaç tedavisinden sonra başka bi öneriniz varmı.gevşeme,solunum ekzersizliği gibi ve terapi gibi.teşekkürler.