hocam merhaba ben beste bende 2 seneden beri bir panik atak mı ama ismini b

Question

hocam merhaba ben beste bende 2 seneden beri bir panik atak mı ama ismini bilmediğim birşeyler var benim tek sorunum şu ben bir taşıma aracına bindiğim zaman nefes alamıcam ben o araçtan çıkamıcam korkusu var ayrıca yıkanırken boğulma hissi var ve korkuyorum su beni boğcakmış gibi hissetiriyo boğazım kuruyo ve kendi kendime telkin versemde olmuyo beceremiyorum ben psikiyatra gittim ve bana paxil verdi kilo aldım ve bu durum hoş olmadı hocam ben YIKANAMIYORUM EN BÜYÜK SORUNUM BU KORKUYORUM :(

Dr. Cem Keçe · Accepted Answer

Bahsettiğiniz şeyler sıradan bir fobi gibi görünmüyor daha çok panik atak belirtilerine benziyor ve kendi kendinize telkin vermeniz yeterli gelmeyecektir mutlaka bir uzmandan psikoterapi desteği almalısınız, psikoterapi artı hipnozla kısa süre de bu sorununuzdan kurtulabilirsiniz.

Cevaplar (1)