Doktorsitesi.com

hocam iyi günler daha öncede size sormuştum sol izim ağrı yapma sı olayı h

SA

Ser*** A***

10 Kasım 2007
hocam iyi günler daha öncede size sormuştum sol izim ağrı yapma sı olayı hocam dersanem aksamasın diiye ameliyata 1 ay sonra karar verdim kurban bayrqamıın evde geçircem şu an ağrım bir az azaldı ama çalışabiliiyorum ama eskisi gibi olmuyo derse tam odaklanamıyorum dağılmış gibiyim en fazla 8 saat uyurdum ama 8 saattten sonra uyuyamaszım şimdi çok uykum geliyodağıldım hocam acil toparlan mam lazım nasıl toparlancam bir de yaşım 19 günlük kaç saat uyumalıyım iiyi günler
1 cevap
30 görüntülenme

Cevaplar (1)

Klinik Psikolog Eda Gökduman
Klinik Psikolog Eda Gökduman
Psikoloji
GÜNDE 8 SAAT UYKU SENİN İÇİN YETERLİ OLABİLİR, UYKU SÜRENİN ARTMASI BU KONUDA YOĞUN ENDİŞELER YARATMANDAN KAYNAKLANIYOR OLABİLİR, BU SINAV SENİN İÇİN ELBETTEKİ ÇOK ÖNEMLİ FAKAT SENDEN ÖNEMLİ DE DEĞİL, BU SINAVI KAZANMAK VE RAHATLIKLA HAZIRLANABİLMEK İÇİN BU ENDİŞLERİNİ AZALTMAN GEREKİYOR, AMELİYATININ ÇOK CİDDİ DURUMDA SINAVA HAZIRLANMANI ENGELLEYECEĞİNİ DÜŞÜNMÜYORIUM, SADECE DERSANEYE BELLİ BİR SÜRE GİDEMEYECEKSİN SANIRIM BU KONUDA KENDİN EK BİR ÇABA GÖSTEREREK ( ARKADAŞLARINLA DAHA SIK GÖRÜŞEREK DERSANE DERSLERİNİ TAKİP ETMEN VE YENİ KONULARI KAÇIRMAYIP BUNUNLA LGİLİ BOL BOL TEST ÇÖZMEN) TELAFİ EDEBİLİRSİN. bUNU BAŞARABİLECEĞİNE İNAN VE KENDİNE GÜVEN, ÇABA GÖSTER BUNLAR OLDUĞU SÜRECE BAŞARMAMA GİBİ BİR SONUÇLA KARŞILAŞMAYACAKSIN, SADECE ENDİŞLERİNİ AZALTMALISIN, HOŞCAKAL
12 Kasım 2007