Peniste 3 ay boyunca cinsel birleşme kurmaya yetecek kadar sertleşme olmuyorsa, bunu sertleşme sorunu olarak kabul ediyoruz. Sevişme sırasında iş tam cinsel temasa geldiğinde sertleşme kayboluyor ve uzun zaman geri gelmiyorsa; cinsel açıdan yeterince uyarılmıyor olabileceğiniz gibi, sertleşme refleksine ilişkin kaygılarınız da olabilir. Ön sevişmeyi uzatarak, sertleşmeyle değil sevişme ve cinsel hazla ilgilenerek, penisin sertleşmesini sevişmenin odak noktası yapmayarak, partnerinizin sevişmeye daha aktif katılımını destekleyerek ve doğrudan penis uyarısını arttırarak sertleşme kıvamının daha fazla olması sağlanabilirsiniz. Ayrıca sevişme sırasında partnerinizin davranışları ve ona karşı hislerinizde sertleşme sorununa neden olabileceği için, partnerinizle olan ilişkinizi de gözden geçirmenizde fayda var.
http://www.drcemkece.com/icerik/56/iktidarsizlik-empotans