hocam ii günler. siteye yeni geldim. inş yardımınız dokunur.. benim sorunum

Question

hocam ii günler. siteye yeni geldim. inş yardımınız dokunur.. benim sorunum şu.. sevgilim beni aldattı.. ben ayrılmalara alışık fazla üzülmeyen bi insanım.. ama iş aldatmak olunca ki en çok korktuğum şeydir aldatılmak.. beni aldattı.. tabi bende ayrıldım ondan. sorun odurki.. bu olay beni çok etkiledi. çok düşünen bi insan olduğum içinde hep aklıma gelir. ee gelincede sinirleniyorum hocam. sizden ricam ne yapmalıyım. unutmak rahatlamak için. bu travmayı üstümden atmak için.. tşk ederim ))

Klinik Psikolog Eda Gökduman · Accepted Answer

Merhaba ; İlişkinin be şekilde bitmes karşısında bu duyguları belli bir süre yaşamanız elbette ki normal, zamanla bu duygu azalacak ve yaşamınıza devam edebileceksiniz. Bu davranış biçimini kendinize yapılan bir davranış biçimi olarak değerlendirseniz de olayı diğer yönden de değerlendirebilmek gerekir. Bu davranış biçimi kişinin kendisi ile ilgili de bir problemdir. Nedenleri ile ilgili olarak da öncelikle kişi kendisine karşı sorumludur. Bu nedenle kendi duygularınızı önemseyin, yaşamınıza kaldığınız yerden oluşturacağınız hedeflerle devam edin, bu duygularınızın uzun süre devamı söz konusu olur sa da bir uzmanla birebir görüşmenizde fayda var. Sağlıklı günler dilerim www.edagokduman.com

Cevaplar (1)