hocam ben 19 yaşındayım diyaliz hastasıydım bir ay önce nakil oldum kull

merhaba şükrü. öncelikle geçmiş olsun.Diyetindeki kısıtlamalar transplantasyon yapıldıktan sonra diyaliz dönemine oranla çok azalacaktır. Ancak, bu dönemde de dikkat etmek gereken hususlar var tabiki. Yeni böbreğin reddedilmesini önlemek için kullanılan ilaçlardan biri olan kortizon iştahı açar, doyma hissin azaltır ve şişmanlık nedeni olabilir. Kortizon, ayrıca vücutta su ve tuz tutulmasına yol açar, diğer ilaçlarla birlikte vücutta protein yıkımını artırır ve kan şekerini yükseltir.bunun için neler yapman gerekli peki? Yemekten yarım saat önce yeşil salata gibi kalorisi az sebzeler yiyerek açlık bastırılmalıdır. Yemek küçük tabaklara konulmalı ve küçük lokmalarla, uzun süre çiğneyerek yenmelidir.kan şekerinin yükselme riski yüksek olduğu için mutlaka 3 ana 3 ara öğün beslenilmeli ve her öğün arası 2,5-3 saat olacak şeklide ayarlanmalıdır. diyetin karbonhidrat oranına dikkat edilemli,basit şekerlerden kesinlikle uzak durulmalıdır. Düzenli egzersizlerin yapılması ile hem kilo fazlalığı önlenir, hem de alınan ilaçların yol açabileceği adale zayıflığının önüne geçilir. Diyetteki gıdalar kilo başına en az 1 ile 1.5 gr protein içermelidir. Geri kalan kalorinin yarısı karbonhidratlardan, diğer yarısı da yağlardan sağlanmalıdır. Kullanılan ilaçlardan kortizon ,kan kolesterol düzeyini artırabilir. Bu nedenle kolesterolden zengin gıdalar yenmemeli, yemeklerde katı değil, sıvı yağları tercih etmelidir.en önemlisi tuz kısıtlanmalıdır.