hocam ben 16 yaşında bir lise öğrenciyim aklıma çok terbiyesiz sözler geliy

Question

hocam ben 16 yaşında bir lise öğrenciyim aklıma çok terbiyesiz sözler geliyor(dinle ilgili vs.) bazen biriyle konuşurken aklıma geliyor.canım sıkılıyor. bu aralar mutsuzum. Üstelik olumlu gelişmeler oluyor hayatımda.Fakat yine de mutsuz oluyorum.Bir de doktor bey benim hiç bir kötü alışkanlığım yok.Bazen ailemin bana bu konuda öğüt vermesi de canımı çok sıkıyor.bana güvenmiyorlar hissi oluşturuyor.bana bu sorunların çözüm önerilerini yazarsanız sevinirim... Şimdiden teşekkürler

Uzm. Psk. Sedar Ertaş · Accepted Answer

Bazı sorunlar sizin yaşlarınızda ergenlikte yaşanan hormonal,duygusal ve düşünsel karmşalardan kaynaklanabilir, bu nedenle ergenlik döneminde neler olup bittiğiyle ilgili araştırma yapmanız sizi bilgilendirir. Aklınıza gelen o sözler ise kaygıdan kaynaklanabilir. Panik yapmayın, stres düzeyinizi azaltmaya çalışın. Ailenizden ya da güvendiğiniz akrabalarınızdan,okulunuzdaki danışmandan yardım isteyin.

Cevaplar (1)