Doktorsitesi.com

hocam 42 yaşında üniversite mezunu ve şimdiye kadar yöneticilik yapmış bir

DK

Dil*** K***

19 Mayıs 2010
hocam 42 yaşında üniversite mezunu ve şimdiye kadar yöneticilik yapmış bir bayanım. Toplum karşısında konuşma zorluğu yada heyecanlanma gibi bir durumla karşılaşmamıştım, şimdi ise haklı olduğum konuda sinirlendiğim kişiyle konuşmaya çalıştığımda aşırı derecede çarpıntı el titremesi ses düzensizliği ve ardından ağlama geliyor, kendimi ifade edemiyor, aklımdan geçenleri kelimelere dökemiyorum.Haklı olduğumu ispatlamak yerine aciz görünüyorum, konuşma öncesi bir sakinleştirici önerirmisiniz.Say
1 cevap
39 görüntülenme

Cevaplar (1)

Psk. Mürvet Ülkü
Psk. Mürvet Ülkü
Psikoloji
Merhaba Dilek hn, duygular ifade edilmez bastırılır , sürekli kontrolde tutulur ise zamanla kendisi için bir çıkış yolu bulmaya çalışır. Çoğu zaman da olmadık yerde kontrolsüz bir şekilde ortaya çıkar. Size sakinleştirici öneremem, ilaç benim alanımda değil. Ancak terapi desteği almanızı önerebilirim. Kendinizi, tepkilerinizi daha iyi görebilmek, bu yaşantınızın nedenini daha iyi anlayarak çözebilmeniz için. Hoşçakalın.
21 Mayıs 2010