Hayat gelecek kaygısı sorunlar

Question

Öncelikle merhabalar hocam, ben küçüklüğümden beri içime kapanik çekingen biriyim malesef bunu yenemedim, büyüdükçe çıkan manevi saglik sorunları ile beraber dahada kötü bir hal aldı. Kendimi boşlukta hissediyorum ne arkadaş ortamım nede bir uğraşım var istesemde yapamam artık hevesim yok ve sağlık sorunumda biraz engelliyor. herşeye gecikmiş gibi hissediyorum sürekli hergun gelecek kaygısı yaşıyorum. Kendimi bir yere ait hissedemiyorum. Ne önerirsiniz?

Psk. Tuana Coşar · Accepted Answer

Öncelikle kendini dinleyebildiğin, yaşadığın sorunu anlayabildiğin ve paylaşabiliyor olduğun için ben sana teşekkür ederim. Sen de kendine etmelisin :) Hayatta her zaman sorunlar yaşarız, farklı zamanlarda bazen üst üste... Bizi hayata bağlayan ise kendi güçlülüğümüz olduğu kadar sosyal çevremizdir aynı zamanda. Çünkü en temelde insan sosyal bir varlıktır. Sizleri tüm bunlardan soyutlayan şimdi göremediğiniz o ana sebebi beraber öğrenmek ve üzerine etkinlikler yaparak düşmek gerekir. Eğer aktiflik gösterirseniz kısa zamanda değişimi gözlerinizle görüyor olursunuz. Kendinizi özgürce yargılanmadan ifade edebildiğiniz bir ortam bile başlangıç için iyi olabilir. Randevu oluşturmanız sonrasında sizlerle tanışmayı ve yardımcı olmayı çok isterim.

Cevaplar (1)