Hamileyim korkuyorum

Psikolog hanım ben hamileyim iki ay sonra doğum yapıcam şimdi lohusa zamanı kadınların yaşadıkları hikayeleri duyuyorum kesin ben de yaşıycam diye düşünüp kaygılanıyorum. çok gerginim doğum yapmak istemiyorum durmadan kafamda bir sürü şey kuruyorum benim bu psikolojik durumum da bebeğimi etkiler diye daha çok korkuyorum ne yapmam gerekiyor bu durumda?