iyi akşamlar ben birkaç sene önce yazmıştım panik atak hastasıyım önceden p.atak sadece uzun yol otobüslerinde tutuyordu ishal şeklinde fakat şimdi iyice ilerledi evden çıkamıyorum hep bir panik halindeyim. bilişsel davranışçıl terapi bana kesin çözüm getirirmi acaba? şimdiden teşekkürler
Merhaba, panik bozuklukların tedavisinde ilaç ve bilişsel davranışı terapiler birlikte en etkili yöntemdir. Önce bir psikiyatristten medikal destek alıp sonra terapi sürecine başlayabilir, hayatınızdaki sınırlılıklardan kurtulabilirsiniz. Sağlıklı günler dilerim....