Haftada bir tenis oynuyorum. Dört hafta kadar önce servis atma antremanında
VO
Vel*** O***
26 Mart 2009
Haftada bir tenis oynuyorum. Dört hafta kadar önce servis atma antremanında omuzumu biraz hırpaladım sanırım. O gün bu gündür pozisyona bağlı olarak bazen hafif bazen ise rahatsız edecek seviyede ağrıyor. Kolumu yana açıp arkaya doğru götürürken zorlanıyorum. Son iki haftadır yürüyüş dışında spor da yapmamama rağmen iyileşmedi. Nasıl bir tedavi önerirsiniz?
