Güçlü olmaktan yoruldum

Question

Doktor bey ben 53 yaşındayım, 3 kız annesiyim. 28 yaşından itibaren 3 kızıma da kendim baktım. Bütün kızlarımı ben büyüttüm ama hiç birinden hayır göremedim. Bugünlerde menepozun da etkisiyle yorulduğumu hissediyorum. Fark ettim ki hayatımda hep güçlü durmaya çalışmışım. Her şeyi ben yapmışım. Çocuklarıma hem anne hem baba olmuşum. Ama artık yoruldum hocam. Çünkü yaşlandım. Ama kızlarım hala benden o güçlü Sertap'ı bekliyor. Hem çocuklarıma yetememekten korkuyorum hem de artık gerçekten yorgunum hocam. Çok çaresiz hissediyorum. Terapi alsam mı almasam mi diye düşünüyorum. Sizce ne yapabilirim?

Uzm. Psk. Dan. Okan Tiring PhD(c) · Accepted Answer

Merhabalar, çok fazla birey her zaman güçlü durmalıyım çabasıyla hayatını çok zor yaşıyor. İnsanlar her zaman güçlü olmak zorunda değildir, bazen yenilgiyi kabul etmek gerekir. Yenilgiyi kabul etmek kişiyi çok rahatlatır. Üstünden büyük bir yük kalkar. Siz yenilgiyi kabul etmek istemiyor ve daha da çok kendinizi zorluyorsunuz. Oysa hayatta yenmek kadar yenilmekte var. Kızlarınızın hala sizden bir şey beklemelerinde sizin de etkiniz söz konusu, acaba siz mi onları buna alıştırdınız? Bunu hiç düşündünüz mü? Artık onları karşınıza alıp konuşmanın vakti geldi belki de. Eski Sertap olmadığınızı ve onların kendi hayatlarında gayet kendi ayakları üzerinde durabileceklerini ifade etmenizin zamanı geldi gibi gözüküyor. En kısa sürede kendinizle bu konuyu konuşup yüzleşin ve sonrasında ise kızlarınızla bu konu üzerine konuşarak adımlar atın. Bu süreci yönetmekte zorlanırsanız size psikolojik destek vermekten mutluluk duyarım. Psikolojik destek bu süreçte size kol direği, yol arkadaşı olacak ve sizi yalnız bırakmayacaktır. Sağlıcakla kalın

Cevaplar (1)