Gerilim tipi baş ağrısı

Merhabalar doktor hanım . Öncelikle kolay gelsin. Yaklaşık 4-5 senedir gerilim tipi baş ağrısı yaşıyorum. Başımda gün içerisinde 2-3 kez yarımşar saatlik şiddetli nöbetler yaşıyorum. O olduğu an kafamda şiddetli bir basınç hissediyor ; odaklanamıyorum aşırı halsizlik yaşıyorum. Duloksetin içeren 90 mg bir ilaç kullaniyorum . Farklı muadillerini de denedik lakin sabahları da aşırı olmak üzere gün içerisinde bu semptomlarla boğuşurum . 23 yaşında erkek hastayım. Yapmam gereken ne vardır sizde değerli fikirlerinizi sunarsanız sevinirim