Gerginlik.

Question

Merhaba, benim devamlı gerginlik ve sinirlilik halim var. Hiç sebebim yokken ufacık birşeye sinirleniyorum ve geriliyorum. Bu halim yüzüme yansıyor ve etrafımdaki insanları üzüyorum. Bu yüzden daha çok üzülüp kendime daha çok sinirleniyorum. Kimseyi duymak, kimseyle konuşmak istemiyorum. Nedendir?

Uzm. Psk. İrem Altan · Accepted Answer

Merhaba Neva Hakk. Öncelikle fizyolojik düzeyde kendinizi böyle hissetmenize sebep olacak bir hastalığınız var mı bunu incelemek gerekir. Beynimiz kapanmamış meseleler üzerinde bilinç düzeyinin altında çalışmaya devam eder. Bu durum bilinç düzeyinizde gerginlik sinirlilik gibi duygular olarak görülebilir. Bunun dışında, her birey başka bir dünyadır ve kendi içinde eşsizdir. Davranış örüntüleriniz ve kişilik özellikleriniz uzman tarafından incelenmeden kesin bir şey söylenmesi doğru olmayacaktır. Sağlıklı günler dilerim.

Cevaplar (1)