Gereğinden fazla düşünme ?
Çok fazla düşünen ve kafama çok fazla şey takan biriyim . İnsanlarda konuşmakta arkadaşlık kurmakta zorlanıyorum. Hatta Hiç kuramıyorum diye bilirim . Kendimi sürekli mutsuz hissediyorum . Bazen Ölümü bile düşünüyorum . Ne yapmamı önerirsiniz ?
Canınızı sorgulamaya başladığınızda, probleminizin ciddiyetini anlamanız gerekir. Yaşadıklarınıza anlam veremiyor olabilirsiniz ama mutlaka psikiyatrik yardım almalısınız. Sürekli mutsuz hissetmek, kendini iyi ifade edememek, sosyallikten uzaklaştığını düsünmek depresif belirtiler, özellikler arasında yer alır. Ve depresyondayken insanlar intihar gibi düsüncelere kapılabilirler, carpık bir algı ve düsünce biciminde bu depresif hisler icinde bunu düsünüyorsunuz. Lütfen en kısa zamanda tedavi olmayı aksatmayın ertelemeyin. Aksatılmaya gelmeyecek kadar önemli bir konu cünkü.
