Gece isinde çalışıyorum
SS
Suh*** S***
25 Nisan 2016
Hocam gece çalışıyorum .gündüz az uyuyabiliyorum uykum u alamıyorum ve uyuyamiyorum .dinc uyuyanamiyorum .bunun için ne tavsiye edersiniz.dışarıdann melatonin alımı yada bir antidepresanmi??? Saygilarimla
1 cevap
13 görüntülenme
Cevaplar (1)
Uzm. Psk. Melike Kayhan
Psikoloji
Merhaba, Bahsettiğiniz uyku sorunu ile ilgili bir uzmana danışabilirsiniz. İlaç kullanımı için bir psikiyatriste başvurmanız uygun olacaktır. Eğer psikolojik destek almak isterseniz İstanbul Levent'teki Face to Face Therapia Psikolojik Danışmanlık Merkezi'mize başvurabilirsiniz. İyi günler dilerim.
13 Mayıs 2016
Toplam Cevap
23
