Fıtık ve kas ağrısı

Merhabalar hocam.ben sol gögüsümde agri sırtımda kürek kemiğinin orda ve sol kolumda ağrı sebebi ile doktora gittim.mr çekildim sonuçta servikal lordozda düzleşme,c3-c4 ve c4-c5 düzeyinde noral elemanlara bası oluşturmayan ılımlı bulgingler,c5-c6 düzeyinde sol noral forameni daraltan sol parasantal -foraminal protrüzyon,c6-c7 düzeyinde noral elamanlara bası oluşturmayan ılımlı bulging yazıyor.doktor fizik tedavi onerdi masa başı çalışıyorum.fizik tedavi almaya başladım şuan 13 üncü seansimdayim ama ağrılarim geçmedi.bir iki gün iyi geliyor ucuncu gün ufak birşey tasisam omzumda sertleşme ve ağrı oluyor.doktor bunun sadece fitikla ilgili olmadığını kaslarla ilgili bir problemim olduğunu söyledi bunun için ozon skar tedavisi önerdi.daha önceki doktorumda geçmezse kuru iğneye başvurunuz demişti.sizce kuru iğne mi daha iyi yoksa ozon skar mi ?