Doktorsitesi.com

FİGEN HN MERHABA, BEN 28 YAŞINDA 47 KİLO BİR BAYANIM, DAHA ÖNCE BİR ÇOK KE

NB

Nil*** B***

14 Ocak 2009
FİGEN HN MERHABA, BEN 28 YAŞINDA 47 KİLO BİR BAYANIM, DAHA ÖNCE BİR ÇOK KEZ DOKTORA GİDİP VİTAMİN YADA BENZERİ İLAÇLAR KULLANMAMA RAĞMEN KİLO ALAMADIM.HERHANGİ BİR SAĞLIK PROBLEMİM YOK FAKAT İŞTAH PROBLEMİM VAR , YEMEK YEMEK BENİM İÇİN EZİYET , BU PROBLEMİMİ NASIL AŞABİLİRİM YARDIMCI OLURSANIZ ÇOK SEVİNİRİM.ŞİMDİDEN TEŞEKKÜR EDERİM...
1 cevap
48 görüntülenme

Cevaplar (1)

Dyt. Figen Fişekçi Üvez
Dyt. Figen Fişekçi Üvez
Diyetisyen
Merhaba Nilda Hanım, Öncelikle iştah probleminizi çözmek için kas kitlenizi yoğunlaştırıp enerji harcamanızı artırmanız lazım. Bunun için de mutlaka spor yapın. Spor öncesş ve sonrası beslenenin. Ayrıca matabolizmanızın çalışması ve iştahınızın artması için mutlaka sağlam bir kahvaltı yapın.
16 Ocak 2009