figen abla ılk olarak gecmıs kadınlar gunun kutlu olsun ılk once benım bıra

figen abla ılk olarak gecmıs kadınlar gunun kutlu olsun ılk once benım bıraz kılo sorunum var 14 yasındaım ve zayıflamak ıstıorum abur sevdıgımdenmı oluo bılmıorum aslında gorunuste cok kılolu gozukmuorum ama 62 kıloum boyum ıse 1.54 fln ama bana bır dıyet lıstesı onermıısnız sımdıden tesekkur ederım sağlıcakla kalın...