Eşimin Ailesi

Question

Merhaba Dr.hanım eşimin ailesi benim sınırlarıma saygı göstermiyor.12 yillik evliyim malesef hâlâ sınır koyma konusunda başarısızım.Örneğin, salı günü musaitim buyrun gelin diyorum senin musaitliğine göremi geleceğiz diyorlar yada hastayim gelmeyin deyince yinede ısrar edip geliyorlar ve kişisel özelliklerim hakkinda evdeki duzenim hakkinda diledikleri gibi yorumlar yapıyorlar.Başedemeyince sessiz kalmayi tercih ediyorum aslinda komseyi kırmamaya çalışıyorum ama panik atak belirtileri gostermeye basladim.yillar evvelde başa çikamayip psikiyatrik ilaçlar kullanıp 30 kilo almistim.benim için doğru iletisim önerilerinde bulunursaniz çok mutlu olurum

Psk. Dan. Rumeysa Ebrar Sarı · Accepted Answer

Meraba Tansu Hanım, içten paylaşımınız için teşekkür ederim. İlişkilerde sınırlarımızı ortaya koymanın kolay olacağı yanılgısına düşebiliyoruz. İnsanların sınırlarımıza saygı duymasını beklesek de bu her zaman mümkün olmuyor. Hayır dediğimizde destekleyici bir tavır geleceğini düşünmek yerine bunun zor olabileceğini baştan akılda tutmamızda fayda var. İnsanları kırabileceğimiz düşüncesi ise bir varsayım. Saygı çerçevesinde istek ve sınırlarımızı belli etmek doğal bir davranış. Böyle yaparak bir başkasının duygusundan sorumlu olmayız. İkili ilişkilerin sınırlarını ortaya koymaksa partnerlerin ortak sorumluluğu. Eşinizle bu durumun size hissettirdiklerini paylaşmanız ona duygularınızı, beklentilerinizi yargılayıcı, suçlayıcı bir dilden uzak şekilde ifade etmeniz bu konuda ortak bir yol izlemenizi kolaylaştırabilir. Tüm bunlar elbette bir süreç. Böyle zamanlarda bir terapi hizmeti almak faydalı olacaktır. Sevgiler..

Psk. Dan. Rumeysa Ebrar Sarı · Answer

Rica ederim🙏🏻

Cevaplar (2)