eşim 105 kilo,35 yaşında ve bazen kolestrolü yükseliyor.diyet yapması gerek
TE
Tub*** E***
25 Ağustos 2008
eşim 105 kilo,35 yaşında ve bazen kolestrolü yükseliyor.diyet yapması gerekiyor ama yapmak istemiyor.işi gereği düzensiz besleniyor.ben evde mümkün olduğu kadar sebze yemeği ve zeytinyağlı yemekler yapıyorum.ama tabi yemeği abartıyor.bazen iki tabak yiyor.ekmek çok fazla tüketmiyor.ailesinde obezite hastası çok.genetik olabilirmi.onu kilo vermeye nasıl ikna edebilirim.nasıl bir diyet uygulamalıyız.birde omuza yapıştırılan zayıflama bantları gerçekten tok tutuyor mu?kullanabilir mi?
