Erken ergenlik

Çocuğun kilosu, anne ve babanın boyunu da bizimle paylaşırsınız daha net cevaplayabiliriz. Sağlıcakla

Sevgili Demirci! Öncelikle olması gereken boyunu tahmin edebiliriz. Annenin boyunu ve babanın boyunu toplayın. (santimetre olarak) Erkek çocuk için 13 cm ekleyin. kız çocuk için 13 cm çıkarın. İkiye bölün. Çocukların çoğu, yukarıdaki tahminin 10 cm'lik hata payı aralığında bir yetişkin boyuna erişir. Senin için 167 cm+175=342 buna 13 çıkarıp 2 ye bölünce 1.65 cm beklenen tahmini boy. Bunun 10 cm üzeri ve altı da normaldir. Yani çocukta beklenen boy 1.55 cm ile 1.75 cm arasında değerler içinde olursa normaldir. Şu an 1.49 cm olması 9 yaş için ileri olup bu kilosu nedeniyledir. Kilolu çocuklar önce akranlarının önüne geçer sonrada kilo nedeniyle büyüme kıkırdakları erken kapanır ve gerisinde kalırlar. 9 yaşında 35-42 kg civarında olması gerekirken 54 kg olması önemli bir sorun. Çocuğun bu zamanlarda spor yapması ve beslenmeye dikkat etmesi boy uzamasını arttıracak ve kilonun dağılması yardımcı olacaktır. Çocukların boyunun genler tarafından kontrol edildiğini unutmayın. Çocukların büyüme hızlarının genler dışında beslenme, sporla uğraşma ve alışkanlıklarınıza bağlı farklılık gösterebileceği de dikkate alınmalıdır. Bazı çocuklar büyüme dönemine erken başlarken, bazıları geç serpilir. 21 yaşına kadar boy uzaması azalarak olsa devam edecek olup, bu süre içinde sağlıklı beslenmeli, boy uzatan basketbol gibi sporlarla uğraşmalı ve sigara içilen ortamlardan uzak tutmalı. Iyi gece uykusu boy uzamasına büyük katkı sağlayacaktır. 16-21 yaşına kadar en az 6 cm, en fazla 26 cm daha boy uzaması olacak ve 1.65 -175 cm e kadar çıkma ihtimali de var. Kilo kalirsa 1.65 cm lerde, kilo verirse 1.75 cm boyu görebilir. Sadece kötü alışkanlıklardan uzak durmalı, spor yaparak, sağlıklı beslenmelidir. Kolalı içecek ve cips türü hazır gıdalardan uzak tutun. Büyüme ile ilgili endişeleriniz varsa tiroid hormonları gibi ileri tetkiklerinizi yaptırmak üzere aile hekiminiz başta olmak üzere bir uzmana da danışabilirsiniz. Sağlıcakla

Sayın Demirci! Öncelikle olması gereken boyunu tahmin edebiliriz. Annenin boyunu ve babanın boyunu toplayın. (santimetre olarak) Erkek çocuk için 13 cm ekleyin. kız çocuk için 13 cm çıkarın. İkiye bölün. Çocukların çoğu, yukarıdaki tahminin 10 cm'lik hata payı aralığında bir yetişkin boyuna erişir. Çocuğunuz için 167 cm+175=342 buna 13 çıkarıp 2 ye bölünce 1.65 cm beklenen tahmini boy. Bunun 10 cm üzeri ve altı da normaldir. Yani çocukta beklenen boy 1.55 cm ile 1.75 cm arasında değerler içinde olursa normaldir. Şu an 1.49 cm olması 9 yaş için ileri olup bu kilosu nedeniyledir. Kilolu çocuklar önce akranlarının önüne geçer sonrada kilo nedeniyle büyüme kıkırdakları erken kapanır ve gerisinde kalırlar. 9 yaşında 35-42 kg civarında olması gerekirken 54 kg olması önemli bir sorun. 12 kg vermelidir. Çocuğun bu zamanlarda spor yapması ve beslenmeye dikkat etmesi boy uzamasını arttıracak ve kilonun dağılması yardımcı olacaktır. 1 cm boy uzaması olduğunda 2 kg vermis gibi gorunecek. Yani kilosu artmadan 6 cm boy uzaması sağlarsanız ideal kiloya erişebilir ve boy uzamasını dahada olumlu etkiler. Çocukların boyunun genler tarafından kontrol edildiğini unutmayın. Çocukların büyüme hızlarının genler dışında beslenme, sporla uğraşma ve alışkanlıklarınıza bağlı farklılık gösterebileceği de dikkate alınmalıdır. Bazı çocuklar büyüme dönemine erken başlarken, bazıları geç serpilir. 21 yaşına kadar boy uzaması azalarak olsa devam edecek olup, bu süre içinde sağlıklı beslenmeli, boy uzatan basketbol gibi sporlarla uğraşmalı ve sigara içilen ortamlardan uzak tutmalı. Iyi gece uykusu boy uzamasına büyük katkı sağlayacaktır. 16-21 yaşına kadar en az 6 cm, en fazla 26 cm daha boy uzaması olacak ve 1.65 -175 cm e kadar çıkma ihtimali de var. Kilo kalirsa 1.65 cm lerde, kilo verirse 1.75 cm boyu görebilir. Sadece kötü alışkanlıklardan uzak durmalı, spor yaparak, sağlıklı beslenmelidir. Kolalı içecek ve cips türü hazır gıdalardan uzak tutun. Büyüme ile ilgili endişeleriniz varsa tiroid hormonları gibi ileri tetkiklerinizi yaptırmak üzere aile hekiminiz başta olmak üzere bir uzmana da danışabilirsiniz. Sağlıcakla