Ekstrasistol

Merhabalar hocam benimde ekstrasistol sorunum var panik bozukluğum geçti gibi birşey ama kaygı anksiyete bozukluğu azda olsa devam ediyor. Ekstra atım sonrası bi ürperti geliyor nabzım *** *** ** lere çıkıyor o anda baş dönmesi tansiyon yükselmesi titreme nefes darlığı oluyor, bir tane ativan aldığımda 2-3 dakika içerisinde geçiyor sayısız ekg çekildi sorun çıkmadı efor ve holterde takıldı hipertansiyon tesisi konuldu, spor ve diyetle 15 kilo verdim alkol sigara bıraktım 85 -95 olan nabzım 58-78 arasında seyrediyor, tansiyonum 14-90 lardan 11-7lere indi ilaç kullanmadım düzenli spor ve diyetle , fakat bu ekstra atım 2-3 günde bir oluyor sonrasında nabzım yükseliyor, fiziksel olarak koşmaktan efor sarfedici sporlardan korkuyorum, merdiven vs çıkınca nabzimi kulaklarımda hissediyorum, geceleri nabzım 45-60 arasında uykuda, 24 saatlik takip cihazım var, ortalama nabzım 68 seviyelerinde çıkıyor eskiden 88 di, tansiyon değerlerim düştüğü için ve yüksek tansiyona alıştığım için hep uykum var gibi halsiz hissediyorum ama gunde 7-8 km yürüyorum, bi anda uyku basıyor nabzım 55 lere 50 lere iniyor o anda sonra birdaha korkuyorum birdaha yükseliyor, sizce ne yapmalıyım. Sürekli nabız ölçümü yapan cihazdan kurtulmalimiyim.