selam hocam, yaş 32 boy:177 kilo:79 sigara hiç içmedim.alkol kırk yılda bir. bende yıllardır genetik trigliserid yüksekliği var. ne yaparsam yapayım hiç bir şekilde düşmüyor trigliserid. aylarca fitness yapıp az yiyip kilo verip 73 kiloya düştüğümde bile trigliserid 385 çıkıyordu. hergün yarım saat yürüyorum sebze ve çorba ağırlıklı besleniyorum 2 gün önce ölçtürdüm bu sefer 483 çıktı. kötüde beslensem hiç bir değişiklik olmuyor.kolestrol:245 trigliserid:483 hdl:41 ldl:trigliserid değeri 400 geçtiği için hesaplanamadı. daha önce 2 ayrı testte lypanthly 267 mg kullanırken trig 180 e düşüyordu.ama sabahları idrar yaparken yanma yapıyordu. ilacı bırakınca düzeldi. en son gittiğim kardiyolog ilaç kullanma sağlıklı beslen yürüyüş yap yüksek kalsa bile bir şey olmaz dedi ama o zamanlar 385 di trigliserid. şimdi ben ne yapayım gerçekten ilaç kullanmam gerekir mi? yıllardır böyle bu.
İyi günler, Trigliserid yüksekliğinde, mevcut klavuzlara göre hafif yüksekliklerde diyet, 500'ün üzerinde ise ilaç tedavisi şeklindedir. Kolesterole göre daha zayıf bir risk faktörü olsa da elbette uzun vadede önemlidir. Ancak sizdeki düzeylerde ilaç kullanmak yerine diyete hassasiyetle uymakta fayda var. Sadece hayvansal yağlar değil, tüm bitkisel yağları da kısıtlamak gerekir; çerez dahil. Geçmiş olsun.