dr hanım iyigünler
ben 4 sene sonucunda hamile kaldım şimdi gebeliğimin 35

Question

dr hanım iyigünler ben 4 sene sonucunda hamile kaldım şimdi gebeliğimin 35. haftasındayım bende açıklayamadığım endişe ve korku var. acaba bişey olacak mı diye bu da bende stres yaratıyor. bebeğimin gelişimi 1 hafta önde gidiyor bu bile bende endişe yaratıyor dr um sorun yok desede kendimi endişelenmekten kurtaramıyorum. sizce ne yapmalıyım kendimi nasıl sakinleştirmeliyim. şimdidien tşkler.

Klinik Psikolog Eda Gökduman · Accepted Answer

merhaba cavidan hanım; yaşadıklarınızın hepsi normal 4 sene sonra bu sevinci yaşamanız ve doğuma az kalmış olması kaygılarınızın artmasına neden olmuş bu da oldukça olağan, mümkün olduğunca olumlu düşünce sürecine gelin, aklınıza endişeler ve kötü düşünceler geldiğinde hemen dikkatinizi başka bir şeye ( keyifli olabailecek) yönlendirin. kitaplar okuyun, müzik dinleyin, ,,, bebeğinizle mutlu ve sağlıklı günler dilerim hoşcakalın

Cevaplar (1)