doğum korkusu
Merhaba doktor hanım. Ben 5 aylık hamileyim bende doğum korkusu var . Hastaneye muayeneye gittiğimde bile korkudan bayılacak gibi hissediyorum kendimi. Kendimi rahatlatmak için pozitif doğum hikayeleri okuyorum ama etkisini pek göremiyorum . Sizde nasıl bir yol izlemeliyim . Cevabınız için teşekkür ederim. Hayırlı akşamlar..
Doktorunuzdan doğumun nasıl olacagını ve neler yapmanızı, asamaların neler oldugu konusunda bilgi isteyin doğumda neler olacagını kestirememek ve bilememek kaygıya neden olur, dogum nasıl baslar nasıl bir uygulama olur sancınız olunca nerede ve hangi hastanede dogum yapacaksınız yanınızda kimler olacak biraz da hazırlıklı olmak bu stresi azaltır, genellikle hamile kadınların doguma kadar psikoterapi alması dogum sonrasında olusabilecek bir depresyon icin azaltıcı etkendir, klinikte kadınların her asamasını planlamasına hatta dogum yapılacak yerin öncesinden görülmesine kadar yardımcı olmak gerekiyor. Boyle bir terapist tercih etmeniz size kolaylık saglayacaktır.
