Diz katlanması durumunda oluşan ağrı
DY
Doğ*** Y***
12 Nisan 2020
Hocam merhabalar biraz ağır spor yapmam sonucunda sağ dizim ağırlıkta olmak üzere dizlerimde ağrı oluştu. Çektirdiğim MR raporunda yazılanlar aşağıdadır. Verilen krem ve hapları bitirdim 3 haftadır ufak diz güçlendirme egzersizleri ile ilk haline göre daha iyi bir konuma geldiler fakat hala özellikle dizlerim katlandığı zaman ön kısımda ufak bir ağrı ve birşeyler kopacakmış gibi gerginlik oluşmakta nasıl bir yol izlemeliyim? Teşekkürler. - Suprapatellar bursa lateral kompartmanda minimal sıvı - Popliteal fossada periossöz yan dokuda hafif ödem - Tibia anteromedialinde cilt altı yumuşak dokuda ödem
1 cevap
234 görüntülenme
Cevaplar (1)
Prof. Dr. Bedrettin Akova
Spor Hekimliği
Geçmiş olsun, Covid 19 süreci nedeniyle sorulara uzun süre bakma şansım olmadı. Anlattığınıza göre diz kapağı sıkışma sendromu var. Dizler bükülü uzun kalmak. Squat egzersizleri zorlayacaktır. Bunlara dikkat ediniz. İyi günler
31 Mayıs 2020
Toplam Cevap
451
