Merhabalar geçen kalede dururken aniden sağ siz kapağım dışa doğru dondü ve kendimi yere attım ardından ayağıma kramp girdi ve kendimi taşıyamadım 1:30 saat hareket edemedim nedeni nedir ????
geçmiş olsun, doğuştan diz kapağı diz eklemi uyum sorununuz olabilir. uyluk ön grup kaslarınız zayıfsa bu durumla karşılaşılabilir. Bir spor Hekimi veya ortopedi uzmanına muayene olmanızda fayda var.