Diz ağrısı

İyi günler, Bu özellikle kadınlarda daha kolay görülebilecek bir durum. Diz kapağı kıkırdağı çömelme, merdiven inip çıkma, bağdaş kurma veya diz üzerinde çalışıyorsanız baskı altında kalıyor sürtünüyor ve ona bağlı ödem ortaya çıkıyordur. Dikkat edilmediğinde uzun vadede diz kapağı kıkırdağında kireçlenmeye doğru gidebilir. Aslında zorlayan hareketler varsa biraz uzak durmak ve bacak kaslarınızı özel olarak bu sorun için çalıştırmanız gerekli gibi. Spor hekimliği uzmanına muayene olmanızda fayda var. geçmiş olsun