diz ağırsıııı

ATİ*** A***

30 Mart 2019

DİZİMDE EKLEM ARASINDA SIVI ARTIŞI VE MEDİAL MENİSKÜS ARKA BOYNUZDA GRADE 1 DEJENERASYON İZLENMİŞTİR BU EMARIMIN RAPORUNUN CİDDİ KISMI 5 AYDIR GEÇMEDİ KREMLER FAYDA OLMADI NE YAPABİLİRİM HOCAM AMELİYAT ŞARTMI NASIL GEÇER BU AĞRI ?????

Cevaplar (1)

Prof. Dr. Bahtiyar Demiralp

Ortopedi ve Travmatoloji

atilla bey bunun sebebi muhtemelen kondromalazi patella denilen diz kapak kemiği arka yüz kıkırdak hasarı ve buna ikincel gelişen quadriceps kas yetersizliidir. yapmanız gerekenler: 1- dizinizi en az 6-8- hafta 90 derceden fazla katlamamak, çömelmemek, dizinizi yere koymamamk ve merdiven yokuşdan kaçınmaktır 2- quadriceps kas güçlendirici izometrik egzersiz yapmanız çok önemlidir. fizyoterapistlerden bu egzersizleri öğrenebilirsiniz.

1 Nisan 2019