Diyet ve MS
Hocam merhaba, Ocak itibariyle pilates ve beraberinde diyete başlamak istiyorum. Ancak MS hastasıyım, beslenme düzenimle ilgili beni hem zayıflatıp hem de hastalığı dengede tutacak deneyiminiz oldu mu acaba? Bazı hekimler MS'in beslenme kaynaklı olduğunu öne sürüyorlar, siz ne düşünüyorsunuz?Faydasını görür müyüz?
Merhabalar Tuğba Hanım elbette daha önce birçok MS teşhisi ile bizlere başvuran hastalarımızın beslenme planını oluşturdum. Bu durumda kullandığınız yağ türünden, aldığınız B12 vitaminine, kalsiyumdan D vitaminine kadar her besin öğesi önem kazanmaktadır. Sağlıklı beslenmeniz kas kaybı ve sinir harabiyetinin önlenmesinde en önemli faktördür. Yine kemik ve kas kuvvetinin arttırılması adına en etkili egzersiz olan pilates yapma imkanını da merkezimizde bulabilirsiniz. Pilates antrenorlerimiz insan vücudunu anatomi fizyoloji ve kinezyoloji bilimleri çerçevesinde çok iyi bilen ve sorununuza yönelik egzersiz planı oluşturan kişilerden oluşmaktadır. Müsait olduğunuzda size daha detaylı bilgi aktarabilmemiz adına ücretsiz diyet on gorusme ve reformer pilates demo derse bekleriz. Hoşcakalın
