didem hanım merhabalar.ben 22 yaşında bir öğretmenim.sorunum sosyal fobi.as

Question

didem hanım merhabalar.ben 22 yaşında bir öğretmenim.sorunum sosyal fobi.aslında ergenlikten beri bir çekingenlik vardı ben de ancak son 1,5 yıldır bu çekingenlik giderek arttı ve artık çok kalabalık ortamlarad yemek yerken ve yazı yazarken ellerimde titreme oluyor.ne yapacağımı bilmiyorum.siz ilaç kullanımına nasıl bakıyorsunuz bağımlılık yapmasından korkuyorum ben bir de bu tür ilaçlar kullanan arkadaşlarımın kişiliklerinde değişmeler olduğunu gördüm.düşünceleriniz benim için çok önemli.

Klinik Psikolog Eda Gökduman · Accepted Answer

merhaba yaren hanım; psk edaben sorunuz cevaplanmadığında benim listeme ekleniyor bu nedenle sorunuzu ben cevaplıyorum, sosyal fobi tedavi edilebilir bir rahatsızlıktır, bu konuda öncelikle içiniz rahat olsun, sosyal fobide ilaç desteği önemlidir, neden derseniz yaşamış olduğunuz heyecana bağlı olarak gelişen fizyolojik belirtilerin ( kızarma, nefesde artma, kalp çarpıntısı, terleme vb) kontrol altına alınması için destek olur, bu tür ilaçlar doktor kontrolünde kullanıldığı sürece bağımlılık yapmaz, ilaç tedavisine ek olarak psikoterapi desteği de olmalı çünkü sosyal fobiyi ve çekingen kişiliği ortadan kaldırmak için neler yapmalı ve neler düşünmelisiniz, bunları öğrenmeniz gerekir, yaşamınızın hele de bir öğretmenken bu şekilde devam etmesi sisin için güç olacaktır, ileride bir anne olacaksınız ve sosyla bir insn olmanız çocuğunuzun gelişimi için de çok önemli unutmayın, tedavi sonrasında yaşamınız çok daha iyi geçeceğinden emin olabilirsiniz, siz de çaba göstermeyi unutmayın ve kendinize güvenin :) hoşcakalın

Cevaplar (1)