çekingenlik,takıntı,panik atak,depresyon gibi sorunların altıda hangi neden

Yaşanan bu sorunların altında bazı travmatik yaşantılar veya başka neden ler olabilir. Bu travmalar veya durumlar bireylere göre farklılık gösterebilir, yani herkes farklı nedenden dolayı panik atak, takıntı veya depereosyon vb durumlar yaşayabilir bu problemler kişinin yaşantısına ve algısına düşünce yapısına göre farklılık gösterir. Yapılacak müdahalede kişiye uygun olmalıdır. Herkes benzer sorunları yaşarlar ancak herkes aynı müdahaleyle veya yaklaşımla sorunu çözemeyebilir. Yapılması gereken bir uzmana başvurmanız ve terapi almanızdır. Pratik bir çözüm pek mümkün değil, bunlar değerlendirilmeli size uygun yaşambiçiminize uygun düşünce şematiğinize göre şekillenecek durumlar, bir uzmandan yardım almanız daha yararlı olacaktır.