Merabalar benim bir sorunum var büyük tuvaletimi yapamıyorum karnımda şişlik var bide karnım sürekli ağrıyo bu konuda ne yapmalıyım
Merhaba Melahat Hanım, bu bahsettiğiniz sıkıntı yeni gelişen bir şey mi yoksa kronik bir durum mu belirtmemişsiniz ama öncelikle doktor muayenesine gitmeniz gerekir. Eğer kronik bir kabızlık sorunu ise bunu gidermek için bol su içmenizi, bol sebze tüketmenizi ve yürüyüş yapmanızı öneririm.