
Dyt. Pınar Kara
Glisemik İndeks Diyeti, Kilo Problemleri, Karaciğer Hastalıklarında Beslenmedevamı

Glisemik İndeks Diyeti, Kilo Problemleri, Karaciğer Hastalıklarında Beslenmedevamı

Çok kez denediğim halde kilo verememiştim. Listeleri ve motivasyonu çok...devamı
Hürriyet Mah. Girgin Sokak, No:11, K:2, D:6 Ata Plaza
Süleymanpaşa/TekirdağDiyetisyen Pınar Kara, Tekirdağ’daki kliniğinde fonksiyonel ve kişiye özel beslenme danışmanlığı sunmaktadır.
Lisans eğitimini İstinye Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü'nde tamamlamıştır. Eğitim sürecinde Gaziosmanpaşa Medical Park, Bahçelievler Medical Park, Bahçeşehir Liv Hospital ve İSADEM (İstanbul Aile Danışmanlık ve Eğitim Merkezi)'nde klinik ve toplumsal beslenme alanlarında deneyim kazanmıştır.
Fonksiyonel Tıp Diyetisyenliği eğitimini tamamlayarak danışanlarına bütüncül beslenme yaklaşımıyla hizmet vermektedir.
Çalışma alanları arasında metabolik hastalıklar (insülin direnci, diyabet, dislipidemi), otoimmün hastalıklar (Hashimoto, romatoid artrit, MS), sindirim sistemi rahatsızlıkları (IBS, SIBO, reflü, gastrit) ile kadın sağlığı ve hormon dengesi (PCOS, menopoz) yer almaktadır.
Güncel bilimsel yayınları takip ederek ketojenik, düşük glisemik indeksli, düşük FODMAP, eliminasyon, Akdeniz tipi ve DASH beslenme yaklaşımlarıyla sürdürülebilir ve bilimsel temelli planlar oluşturmaktadır.
Muayene ücretlerini öğrenmek için ara
Uzmanlar ile ilgili görüşlerinizi belirtmeden öncemoderasyon sürecimizhakkında daha fazlasını öğrenin.
Çok kez denediğim halde kilo verememiştim. Listeleri ve motivasyonu çok iyi. Sayesinde başardım. Teşekkürler.
Çok ilgili ve kişiye özel takip programlama ve bilgilendirme
12 yaşındaki oğluma doğru beslenmeyi öğretmeye devam eden sabrına hayranım. İyi ki hayatımızda ❣️
Pınar hanım kişiyi tüm özellikleri ile değerlendirip sürdürülebilir gerçekçi en uygun olan programı hazırlıyor ayrıntılı açıklamalar yapıyor. Bu yolda bana eşlik ettiği için teşekkür ederim, herkese tavsiye ederim.
Ben kişisel ilgi görüyorum genel bakış açılı bir diyetisyen değil benim bu sürecimde hayatıma dokunarak dinleyip anlayarK yol alıyoruz. . en önemlisi kilo verirken mutluyum o beni benden daha çok düşünüyor sanki ❤️🙂🧿
Ibs ve colyak hastasiyim kronik kabızlık yasiyorum uzman bilgisi ve güler yüzü ile sagligima kavusmak icin gün sayiyorum resmen 🙏🙏
Uzmanımız Pınar Kara ile Programlarımız gayet verimli geçiyor. .
Çok ilgili işini profesyonel bir şekilde yapıyor. Akademik bilgisine çok güveniyorum. Hiç zorlanmadan iki haftada dört kilo verdim. Nokta atışı beslenme programı düzenliyor.
Pınar Hanım alanında uzman ve ilgili bir diyetisyen. Her şeyi rahatlıkla sorabiliyorsunuz. ve açıklayıcı. Zorlamıyor. Kesinlikle doğru beslenmeyi sayesinde öğrendim. Tavsiye ederim.
Pınar hanım hem sağlıklı hem de lezzetli listeler yazıyor
Samimiyetine güveniyorum. Alanında uzman olması kendi tariflerini bizlerle paylaşmasını seviyorum.
Pınar hoca bizi her konuda motive eden, sadece diyet ve sağlıklı beslenme ile ilgili değil günlük yaşam ve kişisel konularda da iyi bir dinleyici ve moral kaynağıdır. Kendisini tanıdığıma çok memnunum. İşini layığı ile yapan güzel insan.
Günlük alışkanlıklarına uygun uygulanabilir ve sürdürülebilir sistem 2 haftada beklediğimden daha iyi bir sonuç aldım memnunum tavsiye ederim
3 ay önce özgüveni bitik bir birey idim. Dr pınar hocam ile tanıştığımızdan bugüne sağlıklı, yaşam enerji dolu, full özgüvenli, çok hareketli bireye geçiş yaptım: )) Sizi tanıdığım için çok şanslıyım biliyorum İui ki siz.
Açıklamaları, verdiği tariflerle aç kalmadan zayıflarken beni anlamasından çok memnun kaldım
Benim fikrimi alınarak yapılmış listem ile bütün sağlık değerlerim sağlıklı düzeye çekildi.
2 haftada 5 kilo gitti evlilik diyetisyenimden çok memnunum herkese tavsiye ediyorum sevgilerimlee🥰🌺
Güler yüzlü samimi kesin sonuç odaklı çalışan çok memnun kaldigim sevgili Diyetisyenim Pınar Kara Herkese tavsiye ederim.
İlgli biri. Hastanın zevk ve damak tadına göre uygun diyet hazķrlaması da güzel.
Istinye Universitesi
sertifika
Bu uzmana ait henüz makale içeriği bulunmamaktadır.